Das Kampftraining ist so aufgebaut dass auch Anfänger mitmachen
können!
Es findet immer am Donnerstag -Abend von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr
statt.
Es beinhaltet:
Bodenkampf: Wie bringe ich einen Gegner
zu Boden. Was mache ich wenn ich zu Boden gebracht werde....- wie
komme ich da raus?
Hebeltechniken: Was sind effiziente
Hebel und wie setze ich diese an?
Schlagtraining: An Boxsäcke und
Maisbirnen. Inchpunch-Training und Shortpower. Was ist ein starker
durchdringender Schlag und wie trainiere ich diesen?
Kicktraining: Warum tiefe oder hohe
Kicks? Wie lerne ich diese? Trainings am Partner und an den dafür
forgesehenen Schlagbirnen.
Wing Chun im Kampf: Wie setze ich es
um? Was brauche ich in der Wirklichkeit wirklich?
Mental: Wie bereite ich mich mental
vor? Was ist eine effiziente Art und Weise um richtig meditieren zu
können.....?